cykl 1

znaczy się cykl, chciał wym zrobić tak jak mam to rozpisane :) , mete dać jako taki starter, w planach było zrobić meta 1-4 prop 1-6 ,enan/cyprio 6-16

1. WIEK: 29 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

I tak nie da rady zrobić więcej, jak 4 cykle. 1 cykl - 2 mies. i przerwy po 1 mies. Ale ja jestem zwolennikiem zmiennej suplementacji - np. kreatynowy na zminę z ALC + HMB. S. Ambroziak

Grubo polecalales jak na 1 cyklOme zosatw w spokoju odblokuj sie porzadnie po tym cyklu. Na Mixa przyjdzie jescze czas

To nie twój 1 cykl dobierz pod poprzednie cykle plus minus do chwili badań

no to za***iscie, to dodam delikatnie doloze tez aero takze, bo mialem nie krecic bo okres przygotowawczy sila cykl moj wiec tak wyglada : 1-20 bold (do 6 tyg. 400 week/6-8 625 week/6-20 750 week) 1-19 enan 400 week 18-22 prop 17-22 oxa czy zwiekszenie dawki moze pompoe powiekszych? bo czytalem ze tez sie skarza na pompe ludzie po boldzie chodz [...]

testosteron to podstawowy środek tak zwana baza cyklu,cięźko kombinować cykl bez niego można kombinować npp+wins ale wtedy musisz zdecydować czy zależy Ci na kobiecie ankietę wypełniamy w całości

Rok temu jak leciałem na propie miałem podobnie. Po 1-szych 3 strzałach się rozłożyłem i skończyło się zapaleniem płuc. Gdy znowu wszedłem na cykl, już było wszystko ok. W takim razie chyba przerwę. Bo ja apetytu w ogóle nie mam a co za sens brać koks i nie jeść.

Sorki nie weszła widocznie ankieta bo wypełniałem podczas tworzenia tematu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 5mg 25 prolo 180 tablet wina [...]

1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i ostatni byl 3 lata temu, wiec nie ma co sie rozpisywac... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięso ;) 10. OSTATNI CYKL [...]

Juz mi troche pomogliscie. :) Jeszcze mam pare znakow zapytania odnosnie diety... Czy moge jesc przez ten cykl redukcyjny 2 - 3 x dziennie ryz (raz 2 x z mlekiem i 1 x z kurczakami)? czy to nie pasuje? co bym musial najlepiej jesc zeby to byla dosyc prawidlowa dieta (na dzien wymagam duzego zapotrzebowania pokarmu :) )?

Jak ostatecznie bedzie wygladal Twoj cykl? Co do dawek to: 1-15 nolva 20 mg 1-10 clomid 50 mg

mega h powinni jeszcze miec w "psim" sklepie :) co do mety to moj pierszy cykl to wlasnie byla meta jelfa 5tyg 1-4 15mg dn. 5 10mg dn. Efekty bykly zadowalajace, sajdy nieodczuwalne wcale. Oczywiscie wszystko bylo robione z glowa(dieta,oslonki,suplementacja po) Jesli masz dostep do pewnej mety to moze lepiej chrupac ja, w sumie mega [...]

koles rzuc silownie i wez sie za matematyke- piszesz ze masz 200 tabs. krety po 1 gram kazda czyli masz ledwo 200g. kreatyny. A to co sobie rozpisales to jest na 465 gramow... czyli masz ponad pudelko za malo. Wogole 200 gram to malo na cykl nawet bez nasycenia- po 10g dziennie to nawet 3 tygodnie sie nie pociagnie.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split, 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Foremkami do ciasteczek z tego nie moge. Ja od kiedy zaczełem cykl nie ruszałem żadnego syfu nawet piwa( no może 1) i chyba na dobre mi to wyszło.

[...] 40% tego, co z glukozą. Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny, uważaj na małą czarną. Badania wykazały, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny. [...]

[...] tarczycowy oraz najlepiej zdjęcie nadgarstka i ocenę zamknięcia nasad kości długich, co by kaski w błoto nie wywalić; 3 - Zeby uniknąć sajdów, należy podawać przez cały cykl niskie dawki T3, zalecana jest też podaż insuliny oraz androgenów. Dawki HGH zwiększać stopniowo np. co tydzień o 1 jednostkę na dobę, zaczynając od 2IU - to pozwoli [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu 5tyg na epi 8. TRENING: siłowo-wydolnościowy 9. CEL CYKLU: bycie sprawnym 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

1.Jasne ze mozesz 2.AW6 3.1 cykl zwykle mono ale moze tez byc cp+mono 4.Mozna tak powiedziec